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Regel 16: EGON-Yoga – Begrüße jeden Trigger

Im heutigen Video um 17.30 Uhr spreche ich darüber, wie du mit EGOn auf die Yoga-Matte kommst.

 

Für alle Neulinge: OCTOPUSSY nenne ich die Seele:

 

 

 

Der Weg RAUS AUS DEM KUMMER – REIN INS SPIEL DER LIEBE ist für jeden unterschiedlich lang. Es gibt Menschen, die meistern diesen Weg innerhalb von 3 Wochen. Es gibt Menschen, die brauchen dafür ein Jahr. Es wird gute und schlechte Tage geben. Es wird Tage geben, da fühlst du dich leicht und frei. Es wird Tage geben, da fühlst du dich wieder wie das Häschen in der Grube. Bewacht von der Liebeskummer-Boa, die dich zu fressen droht.

Die SCHLECHTEN Tage sind es, die dich weiterbringen. Es sind die schmerzhaften Trigger, die negativen Gefühle, die deinen Raketenantrieb zünden. EGOn weiß das nicht. Denn EGOn ist versucht, sich einen Seitensprung zu gönnen. EGOn weicht den negativen Gefühlen am Liebsten aus.

  • EGOn wünscht sich Harmonie. 
  • EGOn träumt von einer Welt, in der nur noch Frieden herrscht.
  • EGOn meidet Menschen, die ihm die Knöpfe drücken.
  • EGOn wünscht sich, dass das Leben einfach ist.
  • EGOn haut ab, wenn es schwierig wird.

 

 

Meine vorläufige Wahrheit über das Leben hier auf Erden

Deine Heldenreise ist voll von Abenteuern. Sie kennt neben Friede, Freude und Ekstase auch den Kampf, den Krieg, den Streit, den Widerstand, den Schmerz, das Chaos, die Intrige, die Verwirrung, die Schwere, den Stillstand, das Scheitern. Du musst diese Umstände und Gefühle nicht lieben. Doch du wirst aufhören müssen, sie als Gegner zu betrachten, wenn du das Leid beenden willst. Du wirst beginnen müssen, jeden Umstand und jedes Gefühl zu begrüßen. Dann wirst du lernen, dein Herz für Schmerz und Ablehnung zu öffnen, als wären es Frieden und Ekstase. Denn umso mehr du das für dich Negative aussortierst, umso mehr wirst du davon bekommen. Weil OCTOPUSSY wählt, diese Gefühle durch dich zu fühlen. Und weil OCTOPUSSY den Druck verstärkt, wenn du diesen Gefühlen weichst. Das tut sie, weil sie sich nur durch die Gesamtheit aller Gefühle erfahren kann. OCTOPUSSY „lebt ihr Leben“ mit allen Milliarden von Tentakeln gleichzeitig. An einem Tentakel fühlt sie gerade Freude, am anderen Tentakel fühlt sie gerade Schmerz. Wenn EGOn sich gegen manche Gefühle sträubt, erhöht OCTOPUSSY den Druck, bis EGOn fühlen muss. Bis jeder Widerstand zerbricht. Denn fürs Fühlen hat OCTOPUSSY EGOn erschaffen.

Fazit aus meinem Leben: es waren die großen Schicksalsschläge, die mich zu Demut und ins Fühlen brachten. Mein EGOn brauchte einen Crash. Bis nix mehr ging und EGOn sich endlich Hilfe holte, um zu verstehen, dass es im Leben nicht um ein Happy End aus Friede, Freude, Eierkuchen geht. EGOn verstand, dass es das ewige Abenteuer ist, was OCTOPUSSY sich hier auf Erden wünscht. EGOn kapierte, dass er die Trigger wie Trüffel suchen muss, weil sie ihn auf dem Weg zum goldenen Knochen weiterbringen.

 

Wie kommst du mit EGOn auf die Yoga-Matte?

 

  • suche bewusst negative Trigger
  •  nähere dich Menschen an, die dir die ROTEN Knöpfe drücken
  • finde einen Zen-Meister, eine Zen-Meisterin in deinem Leben
  • bleibe in unangenehmen Situationen länger drin
  • Du hast nicht viel zu lernen, du hast viel zu fühlen
  •  Feiere jeden Treffer, jeden Trigger, denn er bringt dich deinem Softwarupdate näher

 

Ausführlicher um 17.30 Uhr in meinem LIVE-VIDEO bei Facebook,

 

Deine Margret

 

 

 


Video: EGONs Latte – Oder: Feiere Trigger und negative Emotionen

Gepostet von Dualseelen-Reha Margret Marincolo am Mittwoch, 22. Juli 2020

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Kommentare: 22
  • #1

    miriam (Mittwoch, 22 Juli 2020 08:55)

    guten morgen!

    in meinem leben gerade

    DAS thema.

    ich unterschreibe:

    • es sind die ROTEN knöpfe, die das leben drücken will.
    immer und immer wieder, bis der unliebsame knopf/trigger GRÜN aufleuchtet und aus dem STOPP ein GO wird.

    • menschen/tiere/situationen, die meine ROTEN knöpfe drücken, machen das nicht, weil sie mich verletzen wollen.
    es ist IHRE aufgabe in MEINEM spiel.
    diese menschen schenken mir ERINNERUNG an VERDRÄNGTEN SCHMERZ

    • es wird diese ROTEN knöpfe in meinem leben vielleicht IMMER geben. aber es verändert sich meine einstellung, meine begegnung, mein umgang zu und mit ihnen.
    ...und sie werden weniger...

    mehr GO und weniger STOPP.

    vom grossstadtdschungel mit unzähligen roten ampeln raus aufs land, raus auf die freilandstrasse...

  • #2

    Sandra. w (Mittwoch, 22 Juli 2020 09:34)

    Guten Morgen liebe Margret, ich hätte gerne heute next step mit mir und meines Eigelbes gewusst. Grüße bis später �

  • #3

    Andrea B. (Mittwoch, 22 Juli 2020 11:11)

    Liebe Margret
    Ich freue mich schon auf deinen Beitrag�
    Ich würde gern heute wissen was mein Next Step mit meinem Eigelb ist, vielen Dank�
    Lieben Gruß
    Andrea

  • #4

    Sibylle (Mittwoch, 22 Juli 2020 11:53)

    Naja (hatte sich gestern als letztes Wort geschrieben:
    https://www.homoeopathiaviva.de/_downloads/Naja_tripudians.pdf

    Meine KI (Künstliche Intelligenz) hat mir das gerade zugespielt ;-)
    Der kleine Phrasendrescher
    Kester Schlenz
    Till Hoheneder
    MIT PSYCHOTEST!!!

  • #5

    Irmingard Anna (Mittwoch, 22 Juli 2020 12:01)

    Liebe Margret,
    danke dir für die Tipps des 'Aushaltens'. Ich stehe heute mitten im Sumpf und halte es aus, dass mir das Wasser langsam bis zum Hals steckt. Ich atme noch, finde wieder Boden und sinke trotzdem wieder bis zum Hals. Ich lerne, dass ich trotzdem am Leben bin. Je schlechter Tag desto schneller der update.

  • #6

    Torsten (Mittwoch, 22 Juli 2020 12:16)

    Lieber Sonnenschein
    Ich hoffe dir geht es gut in deinem Prozess?

    Dein Artikel trifft wieder voll und ganz ins Schwarze.
    Ich hätte gerne next step gewusst heute.
    Lass es dir gut gehen Sonnenschein ☀️
    Liebe Grüße an alle und genießt das schöne wetter��

  • #7

    Sibylle an Margret (Mittwoch, 22 Juli 2020 12:32)

    Ein ziemlich letzter Nachtrag zu Mr. Darcy
    Der hat mir mal einen Text von sich vorgelesen.
    So verkauft: bei einem Seminar für Unternehmensberater sollten die Teilnehmer eine Kontaktanzeige für sich formulieren (räusper)
    ...
    ...
    Ich bin ein Mann, der nicht nur weiß, was er will.
    ...
    ...
    Dachte ich: doch, so einen hätte ich auch gern.

  • #8

    Jessica (Mittwoch, 22 Juli 2020 12:41)

    Liebe Margret,
    Danke für Deine tollen Videos. Einfach genial.
    Ich hätte gerne eine Botschaft wo ich mich gerade auf dem kreuzweg befinde.
    Ganz lieben Dank

  • #9

    Jessica @alle (Mittwoch, 22 Juli 2020 12:44)

    Ich fühle manchmal ohne Grund Traurigkeit. Und erst später kommt was von aussen als Trigger..Wie geht es euch? Habt ihr das auch?

  • #10

    Heike (Mittwoch, 22 Juli 2020 13:11)

    Liebe Margret,
    schön das es Menschen wie dich gibt.
    Danke dafür.
    Heute schaffe ich es nicht, Live dabei zu sein daher wünsche ich mir Gedanken und Gefühle von meinem Eigelb
    Heike

  • #11

    Margret@Sibylle (Mittwoch, 22 Juli 2020 14:03)

    Danke Sibylle,
    hab gerade Mr. Darcy Folge von gestern gelesen.

    und wie ist die Assoziationskette von Mr. D heute?


  • #12

    Corinna@Jessica (Mittwoch, 22 Juli 2020 14:03)

    Ja, Jessica, ich hab das auch manchmal. Es kann plötzlich kommen wie eine Welle die über mich drüber rollt, dann heul ich gefühlt 15 - 20 Minuten (z.B. gestern passiert). Wenn es offensichtlich in meinem Leben - auch danach - keinen Grund für die Traurigkeit gibt...dann kam das Gefühl sehr wahrscheinlich vom Eigelb rüber. Aber wenn nach der Traurigkeit von aussen ein Trigger oder eine bedrückendes Ereignis kommt, dann sehe ich das als "Vorahnung" an...
    Ich hoffe ich konnte dir da ein bisschen weiterhelfen bzw. vermitteln, dass es anderen auch manchmal so geht.
    Alles Liebe,
    Corinna

  • #13

    Corinna (Mittwoch, 22 Juli 2020 14:09)

    Liebe Margret,
    erst mal lieben Dank für dein tolles Video gestern und deine absolut tollen Blogbeiträge.

    Gestern hatte ich ne Heulwelle - mein Eigelb zieht 300 km weg. Seine Frau lässt sich von ihm scheiden und jetzt geht er zurück in seine alte Heimatstadt. Ist ja ok...tut aber weh! Meine Güte - heute hab ich eine Phase, wo mich dieses Dualseelen-Karussell (? schreibt man das so???) einfach nur nervt. Ich möchte auf dem Kreuzweg endlich mal weiterkommen.

    Kannst du mir heute Abend bitte meinen next step sagen. Danke meine liebe Margret! Schön, dass es dich und alle die lieben Frauenzimmer + Männer hier gibt!

    Freu mich schon total auf euch alle!
    Corinna

  • #14

    Sünje (Mittwoch, 22 Juli 2020 14:17)

    Liebe Reha-Teilnehmer,

    ich möchte kurz einen Einblick in meinen Lebenslauf als Eiweiss geben beziehungsweise kurz erklären wie die Blogbeiträge und Videos von Margret mir helfen. Vielleicht hilft dies den einen oder anderen auch.

    Ich habe nun seit ca. vier Jahren keinen persönlichen Kontakt zu meinem Eigelb. Ich habe wirklich alle Kommunikationswege gekappt und bin seitdem weitestgehend Begegnungen aus dem Weg gegangen. Ich habe wirklich fast alles an Arbeit am Selbst ausprobiert, und bin wirklich diszipliniert und fleißig, wenn es um Erfüllung von Aufgaben geht. Mein Leben nach außen ist toll. Ich bin wirklich zufrieden mit vielen Bereichen in meinem Leben. Sei es beruflich, finanziell oder in Bezug auf soziale Kontakte. Und ich konnte ihn trotzdem nicht vergessen. Er ist wie ein Schatten.

    In den letzten zwei Jahren hat mein Eigelb versucht auf Festen, wo wir uns getroffen haben, mit mir ins Gespräch zu kommen. Ich bin geflüchtet, weil ich das Gefühl dahinter nicht ertragen kann. Bzw. weil man Ego nicht ertragen kann, dass er dann wieder gehen wird. Das Gefühl ihn dann wieder zu verlieren, ist kaum auszuhalten.

    Was ich aber hier lerne, und was sich wirklich wie der Kreuzweg anfühlt, ist das aushalten von sämtlichen Aspekten der Begegnung mit diesen Menschen. Ich wollte ihn immer "weghaben", ihn vergessen. Dachte das ist das Ziel. Es ist aber ein Irrtum zu glauben, dass dieser Mensch vergessen wird und dann sind wir im Frieden. Ich kann nur sagen, dass ich durch die Beschäftigung mit meinen negativen Emotionen im Bezug auf mein Eigelb oder im allgemeinen, jede Phase des Schmerzes kürzer und friedvoller werden. Es darf weh tun, aber ich empfinde diese Phase gerade als kostbar, weil ich nicht mehr gegen Begegnungen kämpfe, sondern alles einladen möchte, was mir auf diesem Weg begegnet.

    Bitte gebt die Hoffnung nicht auf, auch wenn es mal traurig und hoffnungslos. Seid stolz darauf, dass ihr den Mut findet Euch zu öffnen, und Euch hier auszutauschen. Fragen zu stellen und neugierig zu sein.

    Ich wünsche Euch alles Gute auf Eurem Weg.
    Sünje

  • #15

    Corinna (Mittwoch, 22 Juli 2020 14:25)

    DANKE Sünje ❤️ Du hast das wundervoll beschrieben - ich sehe dich!

    Fühl dich umarmt,
    Corinna

  • #16

    Sibylle an Margret (Mittwoch, 22 Juli 2020 14:29)

    Weiß ich vorher nie.
    Vielleicht räume ich gerade meine Malheur-Schachtel auf?
    Aussortieren.
    Nochmal anschauen, nochmal mit viel Zeit dazwischen einen differenzierteren Blick darauf werfen? Auf den Mr. Darcy war ich stinksauer damals. Hatte Rachegefühle. Die kenn ich sonst nicht. Jetzt ist es, glaub ich, gut.

  • #17

    Margret@Sünje (Mittwoch, 22 Juli 2020 15:03)

    Ich danke DIR!
    Vielleicht hilft DEIN KOMMENTAR wirklich dem ein oder anderen EIWEISS weiter. Es fühlt sich für mich do an, als hättest du einen Durchbruch. ❤️

  • #18

    Eva D. (Mittwoch, 22 Juli 2020 15:13)

    Hallo liebe Margret und ihr Lieben!
    Also heute ist ein ganz eigenartiger Tag für mich. Keine Ahnung, ob es Einbildung ist oder nicht, aber ich fühle heute ständige Herzschmerzen und Sehnsucht, aber es sind nicht meine!
    Kann es sein, dass mein Eigelb jetzt ins Fühlen kommt und mir diese Gefühle rüberschickt?
    Lg Eva D.

  • #19

    Anja S (Mittwoch, 22 Juli 2020 15:44)

    Liebe Sünje
    Danke für deinen Beitrag, ich kann es nur bestätigen.
    Ich hab ständig Kontakt mit meinem Eigelb, weil wir ein Kind miteinander haben. Den Schmerz habe ich schon gelernt zu fühlen. Der kann jederzeit kommen, damit komme ich seit kurzem klar. Aber die Wut auf ihn, die hab ich in letzter Zeit oft weggedrückt. Früher kam die raus durch mein Drama . Jetzt aber ich habe jetzt gelernt bei mir zu bleiben. Abstand ,Distanz zu gewinnen . Die Wut kam immer wieder hoch, weil er dann wieder ankam , Kontakt wollte , obwohl ich wusste wohin das Spiel geht wenn ich mich drauf einlasse.
    Seit ein paar Tagen , kann ich die Wut zulassen, sie umarmen. Es ist ok. Das macht mir wieder Mut.
    Ich frage mich gerade, was passiert , wenn alle Gefühle gefühlt werden können. Es hört ja nicht auf deswegen. Ist das dann Gleichmut? Den man leben kann mal mehr mal weniger? Ich denke , völlig im Gleichmut zu wandeln kann kaum jemand. Aber was passiert dann?

  • #20

    Nicole (Mittwoch, 22 Juli 2020 16:59)

    Hmm, ja Trigger Alarm hab ich genug gehabt!
    So genug, bis ich echt die Schnauze voll hatte und Demut einzog. Dennoch fällt es so schwer komplett ein Schlussstrich zu ziehen!

  • #21

    Jasmin (Mittwoch, 22 Juli 2020 21:05)

    Hallo ihr lieben eiweise
    Ich Eiweis musste meinen eigelb nach ca 4 jahren den laufpass geben es war brutal ich konnte nicht mehr .schőn das es dich gibt margret und mein beileid an deine jacky

  • #22

    Sünje@ Anja S. (Mittwoch, 22 Juli 2020 22:53)

    Liebe Anja,

    ich habe mir das Wort Gleichmut tatsächlich notiert und trage es in meinem Portemonnaie bei mir. :)
    Ich habe es vor kurzem hier von Margret aufgeschnappt und ich fand es wunderbar.

    Keine Gleichgültigkeit in Bezug auf sein Sein, sondern einen Menschen gleichwertig zu sich selbst zu betrachten. Und ich persönlich habe auch gemerkt, dass es gar nicht um das“ Ziel“ geht, sondern mehr um den Prozess an sich. Denn vor einigen Monaten wollte ich den Sieg, dass heißt mich gefühlstechnisch zurück Beamen in die Zeit vor meinem Eigelb. Aber jede Strategie ist gescheitert. Gnadenlos. Und jetzt befinde ich mich mitten im Monsun. Dank meines Eigelbes. ;)

    Alles Liebe
    Sünje