PS:
Bevor es zur 5. Aufgabe geht, möchte ich Euch wirklich von Herzen sagen, wie sehr ich mich über euer Mitmachen freue. Gestern war ein schwieriger Tag. Sich so klar zu werden, welcher Wert der wichtigste von allen ist, das bedeutet Anstrengung.
Ich finde jeden von Euch ganz GROSSARTIG. Besonders auch den Austausch in der Whatsapp-Gruppe.
Ich möchte nochmal daran erinnern, dass Liebe kein Wert - sondern die Summe aus all deinen Werten ist. Bitte nehmt unbedingt einen anderen Hauptwert.
Hier könnt ihr klicken, wenn ihr den Tag 4 nochmals reflektieren möchtet, mit den Kommentaren von allen:
Deine 5. Aufgabe
Die Aufwärmrunde ist vorbei.
Jetzt geht es richtig los.
Wenn du dich an die Vision von deiner Beziehung erinnerst,
Und wenn du deinen 10 Werten ab heute treu sein möchtest, dann beantworte folgende Frage:
Welche Menschen behindern dich dabei, die Beziehung zu erleben, nach der du dich sehnst?
Erinnere dich: du bist der Held, die Heldin in deinem Spiel. Und du hast Abenteuer zu meistern um das zu bekommen, wonach du dich sehnst.
Du hast Menschen, die dich auf deinem Weg zum Ziel unterstützen.
Und es gibt Menschen, die dich auf deinem Weg behindern.
Welchen Menschen kannst du heute auf die Ersatzbank setzen, damit es in deinem Spiel weitergehen kann?
Sei ganz ehrlich.
- Wenn du mutig bist, dann teile diesem Menschen mit, dass du den Kontakt zu ihm jetzt einstellen wirst. Alternativ kannst du
- den Chat stummschalten,
- den Kontakt löschen
- den Kontakt blockieren.
- Oder aber, du änderst den Namen dieses Menschen in deinem Telefonbuch in: „Finger weg“.
Wenn du mutig bist, dann teile deine Tat (Namen bitte ändern) in den Kommentaren.
Deine Margret
Kommentar schreiben
Nicole (Mittwoch, 28 Dezember 2022 08:05)
Ich stehe mir als einzige noch im Weg.
Meine Freundinen sind "neu" und diese habe ich Weise gewählt. Sie unterstützen mich und hören mir immer zu. Ich muss meiner Mama noch die Macht einziehen, sich noch in mein Leben einzumischen. Letztendlich bin ich aber der einzige Mensch, dem ich die Verantwortung übergebe.
Daniela (Mittwoch, 28 Dezember 2022 08:15)
Mein Mann steht dem im Weg. Ich hänge hier aus Sicherheitsdenken noch fest, das haben wir auch in einem gemeinsamen Gespräch definiert. Er will raus und ich will raus aus der Beziehung ...
Sophie (Mittwoch, 28 Dezember 2022 08:29)
Ich habe zu 2 Exen in meinem Leben intensiven freundschaftlichen Kontakt. Der eine ist wie ein Bruder, der andere ein treuer Freund. Manchmal spüre ich den Besitzanspruch auf mich und dann sage ich das auch, dass mich das stört. Der Bruder hat zum Glück jetzt eine Freundin, möchte mich aber am Liebsten immer für dich alleine haben. Er nennt mich auch immer noch Spatz. Als ich gravierende gesundheitliche Probleme hatte mit den Nieren Anfang des Jahres 22 hat er mich in den Notfall gebracht. Der andere treue Freund hat for mich blitzschnell ein Studio gefunden, als mir gekündigt wurde und ich nur noch weg wollte. Er ist auch weniger eifersüchtig, aber der Bruder wohl. So muss ich mir immer wieder Luft und Freiheit erringen, denn ich bin gerne frei und und unabhängig!
S. (Mittwoch, 28 Dezember 2022 08:38)
Mein Eigelb habe ich bereits vor ca. einer Woche auf die Ersatzbank gesetzt. Da bleibt es jetzt auch. Auch wenn ich im Chat nur passiv mitlese bzw. mithöre, kann ich sehr viel nachvollziehen. Jetzt konzentriere ich mich nur noch auf mich. Das "Spiel" muss weitergehen.
Katrin (Mittwoch, 28 Dezember 2022 08:48)
Puuhh - das finde ich schwierig, für mich zu beantworten...
Ich denke nicht, dass mein "Eigelb" zB mich am Leben meiner Werte behindert, im Gegenteil... zwar kann ich eine solche Wunsch-Beziehung mit ihm (grad) nicht leben, aber immerhin lerne ich durch unser Mit- & Ohneeinander unglaublich viel & es ist eine große Bereicherung auf meinem Weg...
Im Grunde hindert mich mein Noch-Ehemann, mit dem ich seit Jahren schon den Trennungsweg versuche, noch am Leben einer solch wundervollen Beziehung, da ich mit ihm genau diese, meine Hauptwerte eben nicht leben kann; dafür aber ganz andere Werte, die 30 Jahre lang sehr wichtig waren, denen ich aber auch jetzt noch mit großer Wertschätzung begegnen möchte - also auch nix Blockieren oder Streichen oder Finger weg�♀️...
Ich glaube, letztlich sind es gar nicht so sehr die anderen Menschen, die mich behindern, sondern es ist MEIN Umgang mit deren Sonderbarkeiten... ihr Verhalten, ihre Trigger bringen mich doch enorm weiter, & je besser ICH es schaffe, nicht mehr darunter zu leiden sondern es als Katalysator für meine Entwicklung zu nutzen, umso natürlicher schleichen sich diese Nenschen entweder aus oder unser Kontakt festigt sich - auf jeden Fall Heilung...
Mein Fazit: auf die Ersatzbank setze ich heute mein altes Ich - jenes, das immernoch wieder in alte Muster zurückfällt, dem der Mut für Entscheidungen fehlt (Margret, ich bin auch eine 68iger Waage), für sich selbst einzustehen, die Komfortzone zu verlassen usw... (auch wenn wir ja gelernt haben, dass es sein darf, dass wir nicht unfehlbar sind & unsere Ungeheiltheiten such annehmen dürfen)
So - Ende. �
Katja (Mittwoch, 28 Dezember 2022 09:01)
Mich hindert niemand daran eine Beziehung nach meinen Werten zu leben. Ich bin halt noch nicht so weit, den richtigen Menschen an meiner Seite zu haben.
Kann es gerade gelassen sehen.
Was mir aber schon auffällt, ich halte sehr lange an Menschen fest, die mir nicht gut tun. Die darf ich loslassen, weil sie mich im Vertrauen zu mir selbst blockieren. Glaub aber auch daran, dass sie in meinem Leben eine Rolle spielen. Welche auch immer das ist. Vielleicht einfach, dass ich mich durch sie besser erfahren kann.
Mein Eigelb hab ich bereits vor 4 Jahren blockiert, seine Nummer gelöscht.
(Kann sie aber auswendig �).
Und drei wirkliche Energiesauger hab ich ebenfalls bereits vor längerem blockiert.
Bewusst ist mir allerdings jetzt wieder geworden, dass ich mich selbst in Verstrickungen verwickeln lasse. Da gibt es einen Mann, der mich seit Jahren nervt. Hab ihn auch schon eine Zeit lang blockiert. Dann haben sich seine Eltern zwei Beagles angeschafft und er hat mir über Umwege den Züchter zukommen lassen. Ich hab also über ihn MEINE HOLLY gefunden.
Kontakt kam wieder zustande. Sehr distanziert. Dann hat er mir seinen Amazon und seinen Netflix Account zur Verfügung gestellt. Meine Kinder waren happy. Und dann kamen so ganz unterschwellige Andeutungen, dass ich ihm dankbar sein sollte.
Hab ihm dann immer wieder was geschenkt oder Geld für die 2 Accounts überwiesen. Mich immer in seiner Schuld gefühlt.
Davon werde ich mich jetzt auch lösen.
Hab mich selbst in eine Abhängigkeit gebracht. Die wird jetzt beendet. ☺️
Agy (Mittwoch, 28 Dezember 2022 09:04)
Ich bin zum Glück raus aus beziehungen, die mir nicht gut tun. Da hat sich bereits im letzten Jahr sehr viel verändert. Besonders dankbar bin ich meinen Freundinnen, die mich intensiv durch diese Zeit begleitet haben, mit einer Selbstverständlichkeit bei der mir lange die Tränen kamen.
Was es da noch ab zu trauern gibt, und ab zu grenzen, liegt bei mir.
Veronika (Mittwoch, 28 Dezember 2022)
Aus aktuellem Anlass wird meine Mutter nur noch die Kinder hüten, wenn ein respektvoller Umgang mit meinen Kindern und allen Beteiligten gewährleistet ist. Ansonsten organisieren wir uns selbst.
Im neuen Jahr werde ich mein Eigelb um ein privates Treffen bitten. Sage und frage was es zu sagen und fragen gibt. Mit allen Gefühlen die dann kommen werden. Die Wahrhaftigkeit steht somit als Nächstes auf dem Plan.
Nur so kann ich FREI meinen Weg weiter zu mir gehen, den ich fest entschlossen gehen will.
Carola (Mittwoch, 28 Dezember 2022 09:17)
Liebe Margret , dank deines Buches , habe ich diesen Prozess grade zu Weihnachten beendet und habe auch noch den 3. Menschen, der mir nicht igitte Tat , mit einem Lächeln aus meinem Leben entlassen.
Danke dir ��
yvi (Mittwoch, 28 Dezember 2022 10:03)
In diesem Jahr habe ich mich von den Menschen getrennt, die mir nicht gut tun. Und mein Eigelb ist seit Juli auf meiner Blockierliste. Auch ich möchte lernen Grenzen zu setzen, für mich einzustehen und den Mut zu haben, mich "schneller" aus unbefriedigenden Bindungen lösen zu können. Was mir bisher extrem schwer fiel. Seit ich Margrets Buch gelesen habe und anschließend ins Coaching eingestiegen bin, wird mir zunehmend Klar, auf dem richtigen Weg zu sein. Danke für dein Sein, Margret
Christine (Mittwoch, 28 Dezember 2022 10:24)
Ich habe nur noch mich selbst,die sich irgendwie noch blockiert am weiterkommen.
Freunde, die keine waren sind aus meinem Fokus geraten, das ist einfach passiert.
Meinem Eigelb habe ich im Februar gesagt, dass Freundschaft nicht das ist, was ich will.
Wie hat Margret das beschrieben?
Als Pizzarreste. Und so ist es.
Ich möchte alles.
Das kann er nicht, also nimmt er an meinem Leben nicht mehr teil.
Ersatzbank.
Ansonsten bin ich sehr im Frieden mit meinem ex Mann und darauf bin ich auch stolz.
Wir feiern Weihnachten etc. Zusammen.
Ich lebe und spiele mein Spiel weiter.
Danke für dein Buch Margret!
Es ist klar und ich kann immer besser den 'Realitätscheck" machen.
❤�
Peter (Mittwoch, 28 Dezember 2022 10:30)
Ich und meine Erfahrungen/ Verletzungen in meinem stehen mir nicht im Weg. Ich habe meine letzte "Beziehung " in eine tiefegehende Freundschaft verwandelt , was sehr schön ist, von "Freundschaften" distanziert und übersiedle jetzt in eine andere Stadt, für einen Neubeginn. Das alles final loszulassen, steht mir noch im Weg.
Isabella (Mittwoch, 28 Dezember 2022 10:48)
Die Person bin ich, die das noch verhindert, mir selbst treu bleiben und noch mehr in mich rein spüren, was mir gut tut. Mir noch mehr vertrauen schenken in meine Talente und Fähigkeiten. Die Beziehung zu meinem Eigelb besteht seit 9 Monaten nicht mehr. Ich habe im März 2022 nach 4x On-Off-Beziehung gleich alles gelöscht auch gemeinsame Fotos/Urlaube. Geholfen hat mir eine Coachingkollegin und Freundin. In schwierigen emotionalen Phasen auch verschieden Klopfmethoden. Eine emotionale Verbindung spüre ich noch. Sie verhindert aber nicht meine Weiterentwicklung, im Gegenteil, ich reflektiere mich noch viel mehr. Dabei hilft mir auch die Challage mit Euch und Margret. Danke.
Michael (Mittwoch, 28 Dezember 2022 11:24)
Also bei meinem PPEigelb habe ich tatsächlich das Paket mit einer Brandrede noch verschickt. Nun ist der Dampf auch weg. Nachdem ich eh schon über 3 Wochen kein Kontakt mehr zu ihr hatte... Bin ich da weniger affektiert. Zudem zwei wunderbare neue Frauen in mein Leben, nach ihr getreten sind. Sehr kurz nach der Kontaktsperre sogar. Nicht für eine Liebesbeziehung, derzeit. Aber einen sehr schönen Austausch. Ähnlich wie in dieser Gruppe. Und ob sich PPE wieder meldet oder nicht, dass inzwischen wieder Hartgeschlagene Eiweiß (Ich) schafft beides.
Kathrin (Mittwoch, 28 Dezember 2022 11:43)
Wer mich behindert?
Also das habe ich schon vor längerer Zeit begriffen, das ich die einzige Person bin, die mich behindert. Ich behindere mich selbst, indem ich "Opfer" spiele.
Indem ich anderen die Schuld für "die Umstände" gebe, bzw. gegeben habe.
Alle sind immer "Schuld" gewesen, wenn es mir schlecht ging.
Meine Mutter, meine Partner usw.
Bis ich erkannte, das ich es bin, die keine Grenzen setzen kann, die ihren Wert überhaupt nicht kennt, die nicht zu sich selbst steht.
Ich arbeite noch immer an diesen Dingen, denn noch falle ich ab und zu in alte Muster.
Aber, ich erkenne es selbst innerhalb kürzester Zeit, wenn ich wieder "zurückfalle" und dann korrigiere ich mich sofort.
Das Ganze ist ein Prozess.
Und es braucht viel Zeit.
Im August habe ich einen Cut beim Seelenpartner gemacht.
Ich bin nicht ans Telefon, 3 mal hat er versucht mich zu kontaktieren.
Aber ich hatte mir klar gemacht, das es so nicht mehr weiter geht.
Und klar war auch, sobald Kontakt da ist, das alles wieder von vorne beginnt.
Warum?
Weil ich immer noch nicht genau sagen kann, was ich will.
Was meine Prioritäten sind.
Und daran arbeite ich jetzt �
Irene (Mittwoch, 28 Dezember 2022 12:07)
Ich habe mich von mein Ehemann getrennt, und habe mich von jetzt 3 Freundinnen verabschiedet, nicht alle auf einmal aber eine nach dem anderen.
Ich habe eine ganz tolle Freundin dafür zurück bekommen, und eine Freundin die ich immer schon hatte , mit beiden kann ich über alles reden.
Mein Eigelb soll sich nur noch bei mir melden, von mir kommt nichts mehr, ich habe immer Treffen geplant , das ist auch vorbei.
Jetzt bin ich dabei um ein nächsten Schritt zu machen was meine Arbeit angeht, ich werde die Arbeit bei mein Mann und Kinder kündigen um was neues an zu fangen, weil ich bemerke das das Energiefeld mir nicht mehr gut tut, ich bekomme da keine Luft mehr, also plan ich gerade mein nächster Schritt.
Ich bin aber super froh das ich zu Hause meine Wohlfühl-Oase habe wo ich mich immer zurück ziehen kann und entspannen kann.
Das ist mir erst aufgefallen wie schön das sein kann, seit ich mich von mein Mann getrennt habe.
Mein Eigelb ist dabei sich von seiner noch Frau zu trennen, der ihm deutlich gemacht hat ihm das Leben zur Hölle zu machen, also ich lass ihm das machen so wie er das lösen möchte.
Ich bin aber schon so weit das ich weiß was ich möchte und das ich nich ewig auf ihm warten werde.
Carola (Mittwoch, 28 Dezember 2022 12:42)
Niemand anders als ich selbst kann mir im Weg stehen. Aktuell gibt es gerade niemanden, den ich aus meinem Leben entfernen möchte. In der Vergangenheit habe ich damit aber immer viel zu lange gewartet. Da hinterfrage ich heute mehr, was oder wer mir gut tut, und bin konsequenter.
Auch meinen Exmann muss ich nicht sperren, wir haben immerhin eine durchaus auch gute gemeinsame Zeit gehabt, für die ich dankbar bin, und drei wundervolle Kinder. Dennoch reduziere ich den Kontakt auf das Minimum, weil er mir nicht gut tut.
Daniela (Mittwoch, 28 Dezember 2022 13:35)
Hallo Marget, Danke für die WhatsApp Gruppe ;-)))
Welche Menschen mich hindern ?
Muss feststellen ,daß ich allein mich hindere ,denn es ist ja auch mein Leben .
In meiner jetzigen Situation benötige ich alle Mitspieler in meinem Feld.
Begrüße es sogar, nehme alles an Gefühlen an, betrachte und gestalte es mit anderen Augen, so wie es für mich gut und richtig ist .
Eine Sache ist bei mir auf die Ersatzbank gekommen : steht’s darauf zu achten das es zu aller erst allen anderen gut geht und mich dabei völlig vergessen habe.
Die Menschen ,Freunde ,die nicht mehr zu mir passten, haben sich von ganz allein aussortiert .Anfangs hat es mir weh getan und ich fragte mich warum .Nun aus meiner jetzigen Sicht ,ergibt alles einen Sinn.
Claudia (Mittwoch, 28 Dezember 2022 14:25)
Ich denke,ich bin noch nicht
ganz soweit echte Nähe zuzulassen,
ich kann meinen Seelenpartner noch
nicht loslassen,mal schon mal nicht,
ich weiß aber dass ich das hin und her
auf Dauer nicht möchte.Ich gebe mir noch
etwas Zeit.
Sibel (Mittwoch, 28 Dezember 2022 14:28)
Hello hello!
Leute, die mich davor abhalten gibt's nich mehr-
Vllt ein paar Gehirnzellen von mir noch - die manchmal in ein alte Muster fallen :/ wo ich mich dann vllt. Nich würdig fühle.
Darunter fällt, das "riesen Geschenk", dass ich mal beim Universum bestellt habe auch anzunehmen-das es wirklich noch besser sein kann, als "erwartet"..
abgesehen von all den Wundern und anderen Geschenken, die ich erleben darf*
So..kann ich noch mehr in dem Wert zu mir selbst stehen,und meiner inneren oder höheren Führung zu vertrauen. und auf meine berufung zu vertrauen, zu glauben, dass es auch das ist. Größer denken und fühlen lernen . sie auszuleben und mir so auch einen Neustart in einem zu Hause meiner Wahl zu finden.
Da bin ich aber noch nich ganz klaaar wo das sein könnte :)
Vielen Dank euch allen und Margret für deine wertvolle Arbeit und teilen�
Nina (Mittwoch, 28 Dezember 2022 14:40)
Hey,
In meinem Leben gibt es soweit keine Personen mehr die mir und meinen Wünschen im Weg steht.
Und die, die meinen sie könnten sich einmischen zeige ich direkt die rote Karte.Ich lasse mich nicht mehr von meinem Weg abbringen.
Lg
Sabine (Mittwoch, 28 Dezember 2022 15:07)
Ich hindere mich selbst, indem ich der Kinder wegen und aus wirtschaftlichen Gründen weiter mit meinem Mann zusammen lebe.
Und indem ich es bisher nicht schaffe, täglich den "zuletzt online" Status meines Eigelbs zu checken oder immer wieder an seinem Haus vorbei zu radeln. Immerhin haben wir seit 11 Monaten keinen Kontakt mehr.
Katja S. (Mittwoch, 28 Dezember 2022 15:24)
Ich weiss, dass ich mir manchmal selbst im Weg stehe. Also geht es darum, mein altes Ich loszulassen. Da ich zur Zeit immer wieder Engelszahlen sehe, scheine ich auf einem guten Weg z zu sein. Auch die Trigger nehme ich dankbar ab, weil diese mir bei meiner Bewusstwerdung helfen - das war zu Beginn nicht so - aber jetzt bin ich damit in Frieden - auch die Situation mit meiner Dualseele habe ich akzeptiert - ich bin im Vertrauen, dass der richtige Seelenpartner schon auf dem Weg zu mir ist.
Petra (Mittwoch, 28 Dezember 2022 15:44)
Hallo Magret. Leider komme ich über den Link nicht zu der WhatsApp Gruppe.
Angelika (Mittwoch, 28 Dezember 2022 15:46)
Als ich soeben die heutige Ausgabe sah wusste ich nicht ob ich Lachen oder Weinen soll.
Denn heute Morgen habe ich mich von meiner Dualseele verabschiedet..
Gestern hat er mir am Telefon gesagt, er will keine feste Beziehung.
Ich habe mich liebevoll verabschiedet und ganz klar geäußert das ich keinen Kontakt mehr haben möchte. Mein Wunsch ist es eine Beziehung zu führen.
Natürlich Kämpfe ich heute mit meinen Gefühlen, ich sage mir immer wieder zu mir selbst "was ist dein Wert, was willst du" und die Antwort ist immer " du musst ihn loslassen und deinen Weg gehen denn du hast eine andere Vorstellung die nicht zu seiner passt.
Petra (Mittwoch, 28 Dezember 2022 15:49)
Der Mensch der mir am meisten im Weg steht, ist meine eigene Tochter.
Sie akzeptiert es wahrscheinlich aus Eifersucht nicht.
Kea (Mittwoch, 28 Dezember 2022 17:18)
Mein Vater-> er ist verstorben als ich 29 war und danach ist in mir was passiert, das das innere Kind den Papa nicht los lassen mochte und ich das verloren gegangene in Männer Gesucht habe.
Meine Mutter-> die Art wie sie mir Beziehung zu meinem Vater vorgelebt hat. Auch wenn ich erwachsen bin und dies für mich lösen darf glaube ich trotzdem, dass das Einfluss hat.
Ich selber/mein inneres Kind
Der letzte Mann -> hier ist es ambivalent. Was das emotionale angeht, was er nicht geben kann und möchte, hat er mich aufgehalten und ich möchte ihn auf die Ersatzbank setzen. Anderseits bin ich durch diese Erfahrung/Begegnung in einen tiefen verändernden Prozess gekommen. Ich merke das mir der radikale Schritt schwer fällt, ihn aus meinem Leben zu schmeißen. Wie oft habe ich schon vor Wut Chats, Anruflisten, Nummer etc. Gelöscht, blockiert, stumm geschaltet, unter einen anderen Namen eingespeichert, seine Sachen ins Auto getan um ihm die wiederzugeben, Erinnerungen an unsere Zeit und seine Zahnbürste weg geworfen. Es wird immer mehr, dass ich Abstand gewinne beobachte ich bei mir. Um so mehr ich bei mir bin und in meinem Prozess weiter gehe.
Mental ist es ein sehr sehr tiefer und bereichernder Austausch gewesen, so wie ich ihn noch nie kennengelernt habe. das war Glückseligkeit pur. Wie schön war es "gesehen" zu werden/so anders als sonst, Tief, wie das aller 1. Mal, angenommen zu werden so wie ich bin und meinem gegenüber auch so zu begegnen. es hat sich angefühlt wie als als würde er meine Seele sehen und ich seine. Natürlich war das nicht die ganze Zeit aufrechtzuerhalten und es gab auch Distanz, Konflikte, Rückzug...Das ist bestimmt wahrscheinlich auch wichtig.
Andererseits habe ich so viel Unterstützung in meinem Sein und auf meinem Weg als Mensch und beruflich von ihm erfahren. Aber als Frau habe ich mich definitiv zu wenig gesehen gefühlt und gelitten. Emotional fehlte was.
Ich weiß nicht, ob dieses ambivalente, körperlich und mental war die Begegnung möglich, emotional war er verschlossen, toxisch war.
Melanie (Mittwoch, 28 Dezember 2022 19:41)
Ich stehe mir selber im Weg, noch muss ich herausfinden wer ich bin und was ich will, ich muss quasi das Glück in mir selber finden. Und mich dann für eine Beziehung entscheiden.
Die Hoffnung auf eine Romanze mit dem Eigelb muss ich begraben, dass macht mich wahrscheinlich freier.
Melanie (Mittwoch, 28 Dezember 2022 20:33)
In den letzten Jahren habe ich schon einige Menschen nicht nur auf die Ersatzbank gesetzt, sondern gänzlich aus meinem Spielfeld entfernt.
Das Eigelb sitzt vermutlich auch gerade dort, jedenfalls würde ich momentan keinen Kontakt mit ihm haben wollen. Es gibt die nächste Zeit erstmal nur Me-Time. Und mein Gedanke, den ich mich noch nicht getraut habe zu committen, ist: ihn gänzlich loslassen, ihn nicht mit in‘s neue Jahr zu nehmen, ihn an Silvester (nur für mich) zu verabschieden, alles löschen und wegpacken… mein EGOn dreht durch…
Heute habe ich Margret‘s Kurs gebucht. Ich WILL aus dieser leider immer noch vorhandenen, mir selber nun schon eine Zeit lang nicht eingestandenen/bewussten Abhängigkeit und Bedürftigkeit nachhaltig raus!
Mein Ziel für den Kurs: gelebte Selbstbestimmung auf nahezu allen zumindest mir möglichen Ebenen (berufliche und wohntechnische Vorgaben ausgeschlossen).
Im Januar werde ich zudem prüfen, in welche Richtung eine momentan kurzfristig auf der Ersatzbank platzierte Spielfigur weiterziehen darf.
Sandra (Mittwoch, 28 Dezember 2022 21:04)
Ich werde nicht mehr mutter spielen.
Ich möchte auf augenhöhe mit meinem partner gehen.
Kati (Mittwoch, 28 Dezember 2022 23:37)
Bei mir ist es die Dualseele die mich in der Vergangenheit Dinge tun hat lassen, die ich mir sonst von keinem anderen Menschen hätte gefallen lassen. Meine Konsequenz ist, das ich seinen Chat gelöscht, ihn aber in meinen Telefon Kontakten unter „Finger weg!“.. abgespeichert habe denn zu blockieren oder die Nummer komplett zu löschen ist nicht nötig wenn ich konsequent meine Werte verteidige.. und da Kommunikation mein oberster Wert ist und er null kommuniziert im Moment wandert er konsequent auf die Ersatzbank. Ich werde dadurch stärker, in dem ich durch all die Trigger die er mir spiegelt in meine Kraft komme, alle Gefühle durchlebe statt die wegzuschieben und meine Grenzen nicht mehr aufweichen lasse aus Angst, ihn zu verlieren.
Susanne (Donnerstag, 29 Dezember 2022 01:14)
Ich denke das ich mir selbst noch im Weg stehe, da ich manchmal wieder in alte Muster falle. Aber ich arbeite an mir und werde das auch weiterhin tun.
Menschen habe ich schon einige verabschiedet die mir nicht gut getan haben. Allerdings dauert das immer sehr lange bei mir…
Meine Mutter blockiert mich auch etwas, da sie immer wieder versucht sich einzumischen, ich es aber nicht mehr zulasse…
Louisa (Sonntag, 01 Januar 2023 20:23)
Ich bin die Einzige, die mir im Weg steht, weil ich meine Grenzen noch nicht festgesteckt habe und bisher nicht die Nummer 1 in meinem eigenen Leben war. Ich denke, ich muss erst eine ernsthafte Beziehung mit mir selbst eingehen, bevor ich in meinem Leben Platz für einen Partner habe.
Laura (Montag, 02 Januar 2023 00:30)
Diese Challenge ist mit Abstand die härteste für mich....Loslassen war, besonders in meiner Vergangenheit oft Thema, ich musste lange nachdenken.
Ich lasse äußerst selten los, viel zu selten. Und wenn ich es dann doch tue, viiieel zu spät. Ich kann eine Menge Leidensdruck wegstecken. Das habe ich prima von meinen Eltern gelernt. Es betrifft nicht nur Männer, es betrifft ALLES in meinem Leben..... falsche Freunde, ätzende Jobs, etc....Und ich weiß, dass das ziemlich kacke ist. Tatsächlich ist es in den letzten zwei Jahren etwas besser geworden. Die erneute Begegnung mit meinem EG vor zwei Jahren (wir sind uns vor 20 Jahren das erste mal begegnet, es war schon damals sehr überwältigend, dann haben wir uns 18 Jahre aus den Augen verloren) hat bereits viele Prozesse in mir in Gang gesetzt. Aber es ist definitiv noch sehr sehr ausbaufähig! Ich lasse eigentlich nur dann los wenn ich so richtig aufs Brett bekommen habe, mehrfach, um dann noch das letzte bißchen Würde zu bewahren, was ich noch zusammenkratzen kann. Und ich bin eigentlich ein total lebenstüchtiger Mensch. Also ich weiß allermeistens was ich will, ich bin stark und selbstbewusst, ich bin finanziell unabhängig Dank meines akademischen Abschlusses, ich bin hab meinen Shit im Griff, erziehe zwei wunderbare Kinder und alles. Tja, aber das Loslassen eben.....
Ich habe aktuell eigentlich nur das EG, was mich innerlich quält. Alle anderen Menschen in meinem Leben tun mir gut. Ich bin gerade dabei, meinen alten Job loszulassen, der mich ziemlich abfuckt. Wie gesagt, es ist etwas besser geworden. Aber noch längst nicht gut.