Selbsterfahrung/ Selbsterkenntnis TEIL 2:
Letzte Woche hatte ich wegen einem akuten Selbsterkenntnis-Anfall das Thema nur angeritzt. Heute gibt es dafür den Blogbeitrag in voller Länge .
Plus ein neues Live-Video 12 Uhr live bei Facebook. Ich freue mich auf DICH.
Du hast gelernt, dich zu vergleichen. Du hast es gelernt, dich zu beweisen. Du hast gelernt, einem anderen nachzueifern, du hast gelernt, dass es die Spitze ist, die zählt. Du hast gelernt, die Zähne zusammenzubeißen, dich zu verausgaben, dich noch mehr selbst zu lieben. Gut ist einfach nicht gut genug.
Bist du auf DEINEM WEG, wenn du dich mit einem anderen duellieren musst? Um einen Platz an der Sonne? Um Anerkennung? Um einen Rang? Oder bist du auf dem Trampelpfad der Herde unterwegs, währ
Heute spreche und schreibe ich über folgende 3 Thesen:
Selbstliebe ist die Erkenntnis im Spiegel eines anderen, dass du ALLES BIST
Dein Gegenüber ist ein Spiegel deiner Stimmungen, Aversionen, Glaubenssätze, Verhaltensmuster
Wenn du jedes Gegenüber als Spiegel erkennst und als Meister wählst, wirst du frei und Freiheit ist Liebe zum Ausdruck gebracht.
Stell dir vor, du wachst an einem Morgen auf und deine Gefühle sind verschwunden. Über Nacht.
Der Ärger, der Frust vom letzten Tag. Weggeblasen.
Du denkst an den Streit mit deinem Lieblingsmenschen. Vielleicht an sein Lebewohl. Doch du fühlst nichts.
Da, wo gestern noch Sehnsucht, Schmerz und Liebeskummer waren, gähnt ein schwarzes Loch. NICHTS.
Kein Krümel Gefühl.
Du gehst zur Kaffemaschine. Vielleicht machst du dir auch einen Tee. Der Duft, der dich sonst in Vorfreude auf den erste Sch
Auch wenn ich heute nicht mehr an einen freien Willen glaube, glaube ich daran, dass du WÄHLEN kannst.
Welches Kostüm wählst du gerade? Das Kostüm der Angst? Jenes der Liebe?
Wenn Liebe der Stoff ist, aus dem sich alles webt, WIE soll sich dieser Stoff erfahren?
Wie willst DU dich erfahren, wenn du ALLES bist, was existiert? Wenn es hunderte Milliarden Kopien von dir auf dieser Erde gibt? Nichts anderes? Kein Tier, keine Pflanze, kein Gebäude? Milliarden mal DU?
Du könntest dich nicht
Selbstliebe findet auf mehreren Leveln statt.
Im ersten Level bedeutet Selbstliebe sich abzugrenzen, Schutzmauern und Barrikaden zu errichten und Menschen auszusperren. Menschen, die dir nicht gut tun. Du trennst dich von Antagonisten, Situationen und Umständen und riegelst dich ab.
Dieser Akt ist wichtig und richtig. Im ersten Level, mit einer zarten Dosis Vitamin S im Blut.
Doch was immer du auch versuchst, wie sehr du dich auch schützt: es kommen neue Antagonisten in dein Spiel...
In meiner 11-teiligen Video-Reihe zum Thema VITAMIN S = SELBSTLIEBE geht es heute um den 2. Schlüssel zur körpereigenen Produktion an Vitamin S.
A K Z E P T I E R E N
Akzeptieren ist keine Technik, es ist eine innere Einstellung. Es ist die innere Einstellung, die Dinge so zu nehmen, wie sie ja eh schon sind.
Wenn es regnet, dann regnet es. Du kannst dich in deinem dünnen Sommerkleidchen nass regnen lassen und einen Schnupfen riskieren. Du kannst zu Hause bleiben, bis sich der Regen
Wahrhaftigkeit ist die konsequente Wahl, DEINE momentane Wahrheit DIR selbst und JEDEM ANDEREN der danach fragt, zu verkünden. Sie ist klar, mutig, entschlossen und hält nichts zurück. Wahrhaftigkeit ist das lebendiges Zeugnis deiner tiefsten Wahrheit.
Die einzige Wahrheit, die dir Liebe und tiefen Frieden bringt, ist die Wahrheit über dich selbst. Diese Wahrheit ist wie eine Zwiebel, die du Schicht für Schicht durchdringst. Sie wird dich weinen lassen, vor Schmerz und auch vor reiner Freude.
Selbstliebe ist Selbsterfahrung.
Was du erfährst, das lernst du kennen. Was du kennenlernst, das kannst du lieben.
Ja, es gibt sie, die (Vor-)Liebe auf den ersten Blick. Bei einem anderen Menschen. Du siehst etwas im Außen, das haargenau deinem inneren Muster entspricht. Vielleicht das Jod, das auf deine Wunden passt, vielleicht das Dressing für den Salat in deinem Kopf, vielleicht den Gips für dein gebrochenes Herz. Meist ist das, was wie Liebe auf den ersten Blick erscheint vor allem eins:
Sich selbst zu lieben bedeutet nicht, immer HIMMEL-HOCH-JAUCHEND durch die Welt zu springen. Selbstliebe bedeutet, dich BEDINGUNGSLOS in jeder Situation zu achten, dich wertzuschätzen und dich gern zu haben.
Besonders in jeden Momenten, wo dich kein anderer leiden mag. In Momenten, in denen du den Boden unter den Füßen zu verlieren scheinst. In den Momenten, in denen ein Traum in tausend Stücke bricht.